‹ मंत्र उपाय
अहं का विलय
अर्हं
- नाभिगत सुवर्ण कमल के मध्य ‘अर्हं’ की कल्पना करें । फिर वह ‘अर्हं’ आकाश में सभी दिशाओं में संचरण कर रहा है, ऐसा चिन्तन करें
- सुरक्षा कवच