‹ मंत्र उपाय
स्तम्भन (१)
ॐ णमो लोए सव्वसाहूणं ॐ णमो उज्झायाणं ॐ णमो आयरियाणं ॐ णमो सिद्धाणं ॐ णमो अरहंताणं
- ७ आवृत्ति
- समस्या के समय एकाग्रता के साथ मंत्र का अभ्यास करें
- अग्नि का स्तम्भन्