‹ मंत्र उपाय
संकल्प-सिद्धि
ॐ ह्रीं णमो सिद्धाणं
- संकल्प की दुर्बलता
- दर्शनकेन्द्र पर ध्यान केन्द्रित कर दीर्घश्वास का प्रयोग करें । मंत्र का मंद उच्चारण अथवा मानसिक जप करें
- दर्शनकेन्द्र
- ५ मिनिट से ३० मिनिट तक
- चैतन्यकेन्द्र पर मंत्र का जप
- संकल्प की दृढ़ता का विकास होता है