‹ मंत्र उपाय
इन्द्रिय-पाटव
णमो अरहंताणं
- इस सप्ताक्षरी मंत्र को सात मुख छिद्रों में स्थापित करें ण दायां कान मो बांयां कान अ दायां नथुना र बांयां नथुना हं दाईं आंख ता बाईं आंख णं मुख
- २१ मिनिट
- इन्द्रिय-पाटव का विकास, दूरस्थ वस्तु का प्रत्यक्षीकरण