ध्यान साधना
Dhyan Sadhna
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ध्यान साधना — Lyrics
बदले जीवन धारा । करें स्वयं का आत्म निरीक्षण, हम प्रेक्षा के द्वारा ।।
है उद्देश्य ध्यान का पहला, पूर्ण चित्त निर्मलता, धीरे—धीरे बढ़ती जाती, आत्मा की उज्ज्वलता । इन्द्रिय मन के अनुशासन से, मिलता कर्म किनारा ।।
है पदार्थ ही सुख का कारण, मन की आस्था बदले, चिन्ता और तनावों से पीड़ित मानव अब सम्भले । ग्रन्थिस्राव के परिवर्तन से, मिलता सही सहारा ।।
कायोत्सर्ग—योग से तन की, चंचलता घट जाए, लम्बे गहरे मन्द श्वास से, चित्त शान्त हो जाए । हर घटना में सहज भाव रख, पाएं दिव्य किनारा ।।
वर्ष अनन्त बीतते जाते, खुद को नहीं पहचाना, जो अपना नहीं उसको, अब तक कैसे अपना माना । अब भी आओ अपने भीतर, देखो रूप सुनहरा ।।
Roman Transliteration
badle jivan dhara . karen svayam ka atma nirikshan, ham Preksha ke dvara ..
hai uddeshya dhyan ka pahla, purna chitta nirmalta, dhire—dhire badhti jati, atma ki ujjvalta . indriy man ke anushasan se, milta Karm kinara ..
hai padartha hi sukh ka karan, man ki astha badle, chinta aur tanavon se pidit manav ab sambhale . granthisrav ke parivartan se, milta sahi sahara ..
kayotsarga—yog se tan ki, chanchalta ghat jae, lambe gahre manda shvas se, chitta shanta ho jae . har ghatna men sahaj bhav rakh, paen divya kinara ..
varsha ananta bitte jate, khud ko nahin pahchana, jo apana nahin usako, ab tak kaise apana mana . ab bhi ao apane bhitar, dekho rup sunahra ..