खाद्य—संयम दिवस
Khadya—Sanyam Divas
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खाद्य—संयम दिवस — Lyrics
खाने में संयम करना होगा । तब ही तो सुखमय जीवन होगा ।।
जब—तब खाने का भाव मिटाएं, कैसे कितना क्या कब खाएं । इसका चिन्तन करना होगा ।।
मन की मर्यादा टूट गई तो, और विरक्ति छूट गई तो । रोगी बन कर मरना होगा ।।
भोजन से शोधन होता तन का, भोजन से शोधन होता मन का । तन से भव—जल तरना होगा ।।
सब रोगों की एक दवा है, नियमित भोजन शुद्ध हवा है । भोजन को सात्विक करना होगा ।।
Roman Transliteration
khane men sanyam karna hoga . tab hi to sukhamay jivan hoga ..
jab—tab khane ka bhav mitaen, kaise kitna kya kab khaen . isaka chintan karna hoga ..
man ki maryada tut gai to, aur virakti chhut gai to . rogi ban kar marna hoga ..
bhojan se shodhan hota tan ka, bhojan se shodhan hota man ka . tan se bhav—jal tarna hoga ..
sab rogon ki ek dava hai, niymit bhojan shuddha hava hai . bhojan ko satvik karna hoga ..