‹ मंत्र उपाय
मानसिक शांति (१)
ॐ णमो पदानुसारीणं जिणाणं ह्रां ह्रीं
- मानसिक असमाधि
- प्रतिदिन १ माला
- जप करते समय आनन्द केन्द्र पर चित्त को केन्द्रित करें
- मन की शांति प्राप्त होती है