[४०]
[40]
1791
[४०] — Lyrics
[४०] रसना को जो नर वश म करता, वह दु:खों का सागर तरता।।
जो है हित-मित, सात्विक भोजी, वास्तव में वह आत्मा का खोजी। अल्पाहारी सद्गुण वरता।।
रस-लोलुप नर बनता रोगी, रस-लोलुप योगी भी भोगी। दिन भर जो रहता है चरता।।
तृष्ण कारण सब पापों का, स्नेह निबन्धन, संतापों का। रस तननमन की ऊर्जा हरता।।
कम खाता वह गम खाता है, अति-भोजी नर दु:ख पाता है। क्षण-क्षण में आवेश उभरता।।
खाने का संयम सध जाए, तन का, मन का स्वास्थ्य बढ़ाए। भोजन शुद्धि की हो तत्परता।।
Roman Transliteration
[40] rasna ko jo nar vash m karta, vah du:khon ka sagar tarta..
jo hai hit-mit, satvik bhoji, vastav men vah atma ka khoji. alpahari sadgun varta..
ras-lolup nar banta rogi, ras-lolup yogi bhi bhogi. din bhar jo rahta hai charta..
trishna karan sab papon ka, sneh nibandhan, santapon ka. ras tananaman ki urja harta..
kam khata vah gam khata hai, ati-bhoji nar du:kh pata hai. kshan-kshan men avesh ubharta..
khane ka sanyam sadh jae, tan ka, man ka svasthya badhae. bhojan shuddhi ki ho tatparta..